Régime paléo : retour à l’authentique

Actuellement, beaucoup de gens parlent du régime paléo, certaines personnes se réfèrent également à ce qu’était le régime de l’homme des cavernes. Eh bien cela peut être vrai en raison du fait qu’il est issue de nos ancêtres. Les humains ont radicalement changé avec le temps, tant au niveau de la technologie, que de la culture et…

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Comment perdre 10 kilos rapidement ?

Est-ce que vous ne rentrez plus dans vos vêtements ? Pour votre bien, votre médecin vous a t-il demandé de perdre du poids, ou bien de votre propre initiative vous voulez avoir une taille plus fine ? Si votre objectif est de perdre 10 kg le plus rapidement possible, ces quelques informations pratiques pourront vous servir…

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4 points clés pour perdre des cuisses

Vous jugez vos jambes un peu trop fortes et vous voudriez savoir comment perdre des cuisses ? Voici, point par par point, la méthode la plus adaptée pour tonifier cette zone souvent « rebelle » et perdre enfin des centimètres aux cuisses.                                  …

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Poissons et fruits de mer bio : piège en eaux troubles !

Les poissons et fruits de mer sont un domaine de l’alimentation bio, passez moi l’expression, où on nage carrément en eaux troubles. Vous ne pouvez pas vraiment dire que les poissons qui sont capturés à l’état sauvage sont plus bio que ceux qui sont élevés dans les exploitations piscicoles. Aujourd’hui de plus en plus de personnes…

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Le regime thonon, rapide et efficace !

Le regime thonon est un régime hyperprotéiné et hypocalorique, avec peu de sel et de sucre. Il a été mis au point par un médecin de Thonon-les-Bains pour faire maigrir facilement ses patients. Très populaire en raison de sa rapidité, ce régime est destiné aux personnes en bonne santé, amateurs de viande, de poisson et…

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