Perte de poids

Métabolisme

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Booster votre métabolisme pour maigrir durablement et rapidement

Aliments minceur

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La cannelle, une merveille pour maigrir !

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Un ventre plus plat rapidement !

Un exercice simple pour maigrir du ventre

Double menton 

Quelques exercices pour réduire votre double menton disgracieux

Motivation

Quelle est la clé d’une perte de poids réussie ?

Fausses idées

4 mythes sur la perte de poids

Chirurgie 

La chirurgie bariatrique : sous quelles conditions ?

 

4 commentaires

  1. Jeanne sur novembre 22, 2012 à 2:20

    Comment faire pour perdre du ventre avec l’huile essentiel de cannelle je la mélange avec quoi ?

  2. […] Perte de poids […]

  3. PEPHILY sur août 24, 2013 à 7:08

    Bonjour Olivier,
    Je suis diabétique de type 1 depuis 8 ans! Je pèse 75kg pour 1.70m et je me bas avec 5kg qui ne veulent pas s’en aller, malgré 10h de sport par semaine(BODYSCULT, CUISSES ABDOS FESSIERS, tapis, rameur, vélo, presse….ET j’en passe. C’est sans compter l’alimentation super équilibrée dans des portions raisonnable etc…. Je crois avoir mis toutes les chances de mon côté pour y arriver mais depuis le mois d’avril je ne perds rien et je n’en prend pas non plus. Je prend des complément alimentaires pour le diabète (BERBERINE, GYMNEMA SYLVESTRE) ainsi que de l’acide folique, chrome,zinc et aussi du TRIPHALA, COMMIPHORA MUKKUL ET SUPER ASHWAGANDHA.Tout çà m’as permis de faire baisser mon hémoglobine glyquée de 9.4% à 6.8%! Alors maintenant j’aimerais que tu me dises ce que je pourrais faire de plus pour perdre ces 5kg qui me mettent en surpoids (IMC à 26) ET SURTOUT POUR NE PLUS LES REPRENDRE. MERCI de m’avoir lu.
    CORDIALEMENT
    Valérie

  4. solange sur mars 18, 2016 à 9:45

    je voudrais savoir si une femme qui veut concevoir pour consommer de la poudre de cannelle avec du citron et miel?, je cherche à concevoir, svp répondrez moi

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