Archive pour septembre 2012

Pourquoi vous ne devriez pas négliger un nettoyage du foie et de la vésicule biliaire ?

Notre vie actuelle et notre industrie alimentaire expose notre corps à une surcharge de toxines qui s’accumulent peu peu dans nos cellules elle même mais aussi dans la sphère intestinale, le foie et l’ensemble « rein-vessie-prostate ». Découvrez pourquoi un nettoyage du foie est nécessaire.     Nettoyage du foie : Détoxiquer de façon naturelle  …

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Randonnée : le Lac Bleu

Si vous rêvez de calme et d’évasion, la randonnée du Lac Bleu dans les hautes-pyrénées est faites pour vous. Ressourcement garanti ! La randonnée du lac bleu est la première randonnée que j’ai faîtes dans les hautes pyrénées. Je l’ai redécouverte il y a quelques jours avec autant de plaisir et d’émerveillement que la première fois.…

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Les 15 meilleurs aliments bruleurs de graisses

Faites vous partie des gens qui se privent de nourriture dans le but de réduire la graisse ? Cette approche peut avoir des effets parasites sur l’harmonie du corps et n’est pas une façon saine de réduire la graisse. La bonne façon de réduire les graisses serait de manger des aliments qui réduisent les dépôts de…

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Solitary fitness, la musculation en espace réduit

J’avais envie aujourd’hui de vous parler d’un auteur atypique. Charles Bronson (non pas l’acteur) de son vrai nom Michael Gordon Peterson à écrit un programme sur la musculation en espace réduit.   Il faut dire qu’il si connait le Charlie en espace réduit ! Ce criminel britannique né le 6 décembre 1952 souvent cité dans la presse comme le…

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Entraînement extrême par Christophe Carrio

Si vous manquez de motivation pour cette rentrée, je vous propose en vidéo un entraînement extrême par Christophe Carrio.
Christophe Carrio est un sportif de haut niveau, champion du monde de karaté devenu coach physique et mental, coach nutritionnel, formateur et consultant dans les grandes entreprises.
Vous allez voir qu’il n’y a pas besoin de beaucoup de matériel pour faire du muscle.

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