Archive pour avril 2013

Maigrir en dormant, rêve ou réalité ?

On observe que, même lorsque vous suivez un programme de perte de poids rigoureux ou que vous suivez un régime, un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peut jouer contre vous.    Des études scientifiques montrent que l’une des raisons pour lesquelles vous prenez du poids peut être le manque de sommeil. Les experts…

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