Régimes

Régime paléo : retour à l’authentique

Actuellement, beaucoup de gens parlent du régime paléo, certaines personnes se réfèrent également à ce qu’était le régime de l’homme des cavernes. Eh bien cela peut être vrai en raison du fait qu’il est issue de nos ancêtres. Les humains ont radicalement changé avec le temps, tant au niveau de la technologie, que de la culture et…

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Le regime thonon, rapide et efficace !

Le regime thonon est un régime hyperprotéiné et hypocalorique, avec peu de sel et de sucre. Il a été mis au point par un médecin de Thonon-les-Bains pour faire maigrir facilement ses patients. Très populaire en raison de sa rapidité, ce régime est destiné aux personnes en bonne santé, amateurs de viande, de poisson et…

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Le régime Scarsdale : présentation

Le régime Scarsdale a été mis au point dans les années ‘50 par le cardiologue Herman Tarnower. C’est un régime assez strict et hypocalorique qui dure deux semaines, suivies de deux semaines de stabilisation. Il permet de perdre au minimum 5 kg. Il existe différentes versions du régime Scarsdale, de la variante pour les gourmets…

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