Entraînement extrême par Christophe Carrio

Si vous manquez de motivation pour cette rentrée,  je vous propose un entraînement extrême en vidéo par Christophe Carrio qui va littéralement vous booster.

Christophe Carrio est un sportif de haut niveau, champion du monde de karaté artistique, devenu coach physique et mental, coach nutritionnel, formateur et consultant dans les grandes entreprises.

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entrainement extrême christophe carrio

 

Vous allez voir qu’il n’y a pas besoin de beaucoup de matériel pour faire du muscle.

Observez la vitesse à laquelle il fait les pompes.

Vous êtes prêts ? Alors allez-y mais je vous préviens, ça déménage !

 

 

Profitez-en pour vous abonner à sa chaîne youtube : Christophe Carrio 

Alors qu’en pensez vous,  impressionnant n’est-ce pas ? Donnez moi votre avis dans les commentaires :

 

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7 commentaires

  1. Entraînement extrême par Christophe Carrio | Wellness Bio…

    Si vous manquez de motivation pour cette rentrée, je vous propose un entraînement extrême en vidéo par Christophe Carrio qui va littéralement vous booster….

  2. tapemoi.com sur septembre 6, 2012 à 3:08

    Entraînement extrême par Christophe Carrio…

    Si vous manquez de motivation pour cette rentrée, je vous propose un entraînement extrême en vidéo par Christophe Carrio qui va littéralement vous booster….

  3. Adem sur septembre 7, 2012 à 11:54

    Bonjour Olivier
    Allez, demain je veux voir une vidéo de toi faisant la même chose 😉
    Sinon la vidéo est impressionnante; Pour la musculation sans matériel, je me suis essayé à la méthode Lafay qui est pas mal non plus pour prendre du muscle.

    à bientôt

    • Olivier sur septembre 8, 2012 à 4:20

      Bonjour Adem,
      Ok pour les pompes, les abdos, et les tractions. Pour le reste on va laisser Christophe faire son métier de champion du monde artistique !

      A bientôt
      Olivier

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