Articles balisés ‘Activités physique’

Perdre 5 kilos en 1 mois

Aujourd’hui je veux te parler de comment tu veux perdre du poids et t’affiner très rapidement, parce que peut-être, tu as un événement particulier, comme un mariage ou je sais pas, un rendez-vous galant. Qu’importe tu veux vraiment être au top et perdre une taille pour être plus fin, perdre ton ventre, enfin bref. Dans…

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Le sport : pourquoi c’est indispensable pour la santé ?

  Activité physique rime avec santé, régime, voire même dépassement de soit. Indispensable pour certains, fatigante et contraignante pour d’autres, l’activité sportive est toutefois nécessaire pour que votre organisme soit en forme. Que vous souhaitiez partir à la chasse aux calories ou ressentir une poussée d’adrénaline, la pratique sportive vous permet de réguler un des premiers indicateurs de dysfonctionnement…

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