Articles balisés ‘maigrir durablement et rapidement’

Booster votre métabolisme pour maigrir durablement et rapidement

Le métabolisme est défini comme la vitesse à laquelle votre corps utilise ou brûle des calories. Les facteurs qui affectent le métabolisme sont le sexe, l’âge, les activités quotidiennes, le tonus musculaire, et les habitudes comme le tabagisme et la consommation de caféine.    Votre taux métabolique détermine la quantité de calories que vous consommez…

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